Salí de trabajar. Llegué a casa sobre las 19.30. Con el tiempo juso me preparo y salgo a correr. No tenía mucho tiempo por delante para hacer un entrenamiento específico así que decidí salir simplemente a sumar kilómetros. Las sensaciones, desde el principio, no eran muy buenas después del descanso del día anterior. Poco a poco fuí encontrándome algo mejor pero nunca llegué a tener buenas piernas. Me voy cruzando con gente que sale a correr habitualmnte cómo yo y nos saludamos (sin conocernos de nada). Sobre la media hora decido volver a casa y cómo dice el título de hoy con 6Km más en las piernas.
Datos de pasos
Km1 - 04:43
Km2 - 04:38
Km3 - 04:36
Km4 - 04:37
Km5 - 04:35
Km6 - 04:17
jueves, 24 de abril de 2008
6 KM + EN LAS PIERNAS
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